Zvigadzirwa zvechigadzirwa
- Multiple grip zvinzvimbo zvinogara zvakaringana mitezo yemuviri uye kureba ruoko
- Anotanga muviri uri muchidimbu kumberi, kuwedzera mhasuru kutambanudza kune lats uye misungo
- Dhonza kufamba kunosimudza chigaro uku uchizungunusa muviri kumashure kwemitemo yekukanda chisikwa dhonza kufamba uye kudzivisa isina kuchengetedzeka kudzika hyperextension
- Synchronizizzed inotsvedza yekuita mafambiro anoteedzera iyo yakasikwa inotenderera nzira yefudzi
- Pivot kugadzirisa gohwo kubata-pasi pad